Искусство быть
Человеком

Денис Гурленя
Тренер

кратко обо мне

В 2017 году прошёл программу Вернера Эрхарда Being a Leader. Это стало одной из ключевых поворотных точек в моей жизни.
В 2020 систематизировал свой подход в виде Методa — практической модели, основанной на принципе целостности Человека и применимой в условиях неопределённости и кризисов.
В 2023 основал проект «Большие Люди» и провёл первый тренинг «Внутренняя Цитадель».
С 2013 года занимаюсь исследованиями в области развития и трансформации человека. За это время помог тысячам предпринимателей и руководителей решить актуальные жизненные задачи — от бизнес-вызовов до личных кризисов
В 2014 году основал тренинговую компанию Fox Hunt, с фокусом на развитие управленческих и лидерских навыков.
Организовал более 500 мероприятий в 11 странах, участниками стали 10 000+ человек, включая команды СберБанка, EPAM, Лукойла, Samsung, Bosch, JTI, Газпрома, Danone, МТС и других.

денис гурленя

В 2020 году я оформил свой опыт в целостную систему — Метод, который стал основой для создания тренингов и форматирующих пространств, в которых каждый может встретиться с самим собой и открыть, что значит быть Человеком.
В 2023 году основал проект «Большие Люди» и провёл первый онлайн-тренинг «Внутренняя Цитадель».
В 2024 году тренинг прошёл в живом четырёх дневном формате — в Минске, Москве и Варшаве.
С 2025 года тренинги проводятся регулярно — в Минске, Москве, Алматы и других городах. Программа продолжает развиваться и углубляться, открывая каждому путь к себе — и к искусству быть Человеком.
Выпускник исторического факультета БГУ.
Затем — Институт бизнеса при БГУ, где позже преподавал курс «Управление персоналом».
С 2014 года — основатель и руководитель тренинговой компании Fox Hunt, развивающей управленческие и лидерские компетенции предпринимателей и руководителей.
За это время организовано более 500 образовательных мероприятий в 11 странах, более 10 000 участников, включая сотрудников таких компаний, как СберБанк, EPAM, Лукойл, Samsung, Bosch, JTI, Газпром, Danone, МТС.
В 2017 году запустил образовательный центр Sir Fox — школу английского языка и личностного развития для детей и подростков. Проект стал устойчивым бизнесом и был продан в 2024 году, завершив полный предпринимательский цикл — от идеи до выхода.
Прошёл лидерские и управленческие программы у Виталия Булавина, Владимира Тарасова, Александра Фридмана, Светланы Ивановой, Радмилы Лукич, Игоря Манна, Сергея Макшанова, Ицхака Адизеса и других признанных экспертов в своих областях.
Ключевым событием стало участие в лидерской программе Вернера Эрхарда Being a Leader and the Effective Exercise of Leadership (Канкун, 2017 и 2018), это стало поворотной точкой и заложило основу будущего Метода.
Это может быть не так заметно в начале жизненного пути. Однако ближе к тридцати, когда у большинства из нас заканчивается реализация основной заданной «программы» — школу и университет закончил, семью создал, бизнес или карьеру построил, машину и квартиру купил, — этот вопрос встаёт в полный рост. Это ещё называют кризисом среднего возраста.

Стать Человеком — значит пройти свою трансформацию.
Изменить представление о себе и мире, создав новые, доселе недоступные возможности в своей жизни.

Не стать кем-то другим, а вернуться к себе Настоящему.
Чтобы открыть в себе способность: учиться, любить, заботиться, дружить, создавать, выбирать — и быть свободным.
Странная постановка вопроса, можете подумать вы. Я родился человеком — со всеми соответствующими признаками — и уж точно отличаюсь от лошади или обезьяны.

Да, отличаемся. Но с древнейших времён все основные религиозные и философские учения отмечали: родиться Homo Sapiens — это не то же самое, что быть Человеком.

Появляясь на свет с огромным потенциалом, мы оказываемся «вброшены» в мир, который не выбирали: родители, страна, язык, культура, правила.

Всё это формирует в нас два контура.

Один — это и есть Человек. Тот, кто способен прожить счастливую, деятельную и наполненную жизнь.

Второй — это тот, кто должен соответствовать представлениям о том, как «правильно»: жить на автомате, реализуя заданную на конкретной территории программу. Это анонимность, безликость и посредственность.

Кто такой Человек

С детства мы живём в разрыве: между тем, кто мы есть по природе, и тем, кем «нужно быть», чтобы соответствовать или сопротивляться. В любом случае — теряя контакт с собой Настоящим.
Различать и следовать Добродетелям
Различать: где свободный выбор, а где «для того, чтобы…»
Быть тем, кто может то, что хочет
Создавать плодовитые отношения
Быть причиной самого себя
Жить на высоте своих желаний
Жить своей, а не чужой жизнью
Создавать новое
Заботиться
Любить

Быть Человеком...

как всё начиналось

Эта история началась с обыденного для наших краёв кризиса. Шёл 2017 год. Как и огромное количество предпринимателей, я столкнулся с долгами (в моём случае — более ста тысяч долларов), работой по 12 часов в сутки без выходных и бизнесом, который держался на честном слове. Я занимал деньги, запускал новые попытки и убеждал себя, что на этот раз точно получится — ведь у меня достаточно опыта и знаний, чтобы справиться. Игра в успешного предпринимателя дошла до предела: не осталось ни одного человека, перед которым бы я не изображал. Единственным честным откликом на все мои усилия было то, что становилось только хуже.
Моей «точкой бифуркации», переломным моментом, стал тренинг Вернера Эрхарда. Приехав туда без особых ожиданий, просто чтобы «посмотреть» и «попонтоваться», я прожил опыт, который полностью перевернул моё представление о себе и о том, как устроен мой мир. Впервые я по-настоящему увидел то, что раньше не замечал: ограничения, в которых жил, привычные схемы, по которым действовал, и то, как сам загнал себя — в долги, в выгорание, в тупик. После этого я начал действовать иначе. Без драм, без громких решений. Просто по-другому. Через полгода я закрыл долги, пересобрал бизнес и вышел на другой уровень — и в деньгах, и в отношениях.
Когда удалось выстроить свою жизнь, я стал помогать тем, кто был рядом — предпринимателям, своим руководителям и коллегам, друзьям. Параллельно я продолжал читать, слушать, исследовать сотни подходов — от античных философов до современных практиков. Постепенно из всего этого — опыта, ошибок, разговоров, открытий — начал складываться Метод. Не теория или лозунги — а живая, работающая практика, которая сегодня помогает другим разбираться в себе, решать свои задачи и находить путь, который действительно их.

    Авторы, идеи которых лежат в основе Метода

    Назад

    Трансформационные программы основанные на Методе

    Счастливый подкаст — это YouTube формат, где мы с моей музой Катей раскрываем метод через разбор конкретных жизненных ситуаций. В каждом выпуске слушатели получают практический взгляд на то, как разобраться со своими сложностями, применяя принципы трансформации.

    Также может быть полезным для вас

    Инстаграм @denisgurlenya
    Личный аккаунт
    Телеграм-канал Большие Люди
    Разбор жизненных ситуаций, истории участников, инсайты и работающие инструменты — все, чтобы помочь увидеть новые возможности и стать автором своей жизни.

    контакты